Natação Adulto

Natação Adulto. Não fique boiando.
A natação é o único exercício indicado para todas as idades e é um esporte completo, pois trabalha todos os grupos musculares, aumenta a flexibilidade e trabalha o sistema cardiovascular e cardio-respiratório.

Quando comecei a treinar triathlon, não imagina que os resultados chegariam tão rápido!  
Rafael